Formación corporalEs la ejecución de movimientos corporales que buscan ejercitar las articulaciones del cuerpo, así como los segmentos corporales (miembros superiores y miembros inferiores) |
FuerzaLa fuerza muscular es la capacidad de generar tensión intramuscular ante una resistencia, independientemente de que se genere o no movimiento. |
Fundamentos técnicosDesde el punto de vista del deporte, son aquellas actividades motrices que son específicas de una actividad deportiva y que realizadas en forma adecuada hacen más eficiente el movimiento gastando menos energía y obteniendo mejores resultados. |
FútbolEs un deporte que consta de 22 jugadores en el campo, agrupados en dos equipos de 11 integrantes, que se enfrentan con el objetivo de meter un balón en el arco del equipo contrario y anotar un gol. |
Gimnasia
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de ejercicios establecidos. |
Habilidades motricesSe entiende como el grado de
competencia de un sujeto en concreto frente a una tarea determinada.
Correr, saltar, lanzar, son habilidades motrices básicas porque: 1.
son comunes a todos los individuos; 2. filogenéticamente han
permitido la supervivencia del ser humano; 3. son el fundamento de
posteriores aprendizajes motrices (deportivos o no). Dentro de las
habilidades motrices básicas se encuentran: de locomoción,
no-locomoción y de proyección-recepción. (Ruiz Pérez, 1994) |
Habilidades Motrices Básicas (HMB)Es la etapa de ejecución de una serie de movimientos comunes tales como: caminar, correr, saltar, lanzar etc, a estos movimientos habituales en nuestras vidas cotidianas les llamamos habilidades motrices básicas. |
Handball
El
objetivo del juego es desplazar una pelota a través del campo,
valiéndose fundamentalmente de las manos, para intentar introducirla
dentro de la portería contraria, acción que se denomina gol. El
equipo que marque más goles al concluir el partido es el ganador. |
Jinkana
Competición en la que los concursantes deben salvar una serie de pruebas y obstáculos incorporados a un recorrido y en la que gana el que antes consiga completarlo. |
Juego libre
Es aquella actividad lúdica que el niño realiza sin la intervención del profesor. |